como reconocer tu tipo de piel y algunos tips para cuidarla

Hoy voy a hablarles de los tipos de piel, como reconocer que tipo de piel tienes  y los cuidados que éstos necesitan.

A continuación explico con detalle los tipos de piel que existen y sus características principales, así como posibles soluciones que en la mayoría de los casos, deberían irte genial.

Piel normal

Tienes una piel normal si:

·  La textura de tu piel es regular

· No tienes problemas de granitos, rojeces o imperfecciones

·  Aparentemente suave, limpia y sana

Trucos para que tu piel luzca mejor:

·  Sigue una rutina suave de cuidado facial aplicando un buen limpiador facial todos los días y un exfoliante un par de veces a la semana.

· Usa una crema hidratante una vez al día que no sobrecargue mucho la piel.

Piel grasa 
Tienes una piel grasa si:

·  Tu piel es grasa y brillante, especialmente en la zona T (frente, nariz y barbilla)

·  Es propensa a poros abiertos, puntos negros, rojeces y granitos.

·   De textura irregular y aparentemente sucia.

Trucos para equilibrar el nivel de grasa de tu piel:

·  Mantenla lo más limpia posible usando un buen limpiador facial dos veces al día y un exfoliante dos o tres veces a la semana. Es importante que la crema hidratante que uses no tenga aceites y que elimine los brillos (mate).

·   Usa una mascarilla de arcilla un par de veces a la semana, notarás la diferencia. La arcilla seca y absorbe el exceso de grasa desde los poros, además de la suciedad y de las células muertas. Esto ayuda a tener los poros limpios, previniéndolos de coger suciedad rápidamente. Usada frecuentemente ayudará a reducir la tendencia a acumular grasa, consiguiendo una piel mucho más limpia.

·   Evita los jabones y productos que estimulen la aparición de grasa o que humedezcan la piel fácilmente. Los jabones harán que la capa de protección de la piel desaparezca y solo agravará el problema de la grasa.

Pieles secas
Tu piel es seca si:

·      Piel tirante y rígida, especialmente después del afeitado o de ducharse.

·     Propensa a pelarse y a escamarse.

·     Piel aparentemente vieja y apagada.

Trucos para evitar que tu piel luzca seca:

·    Usa un limpiador facial que no seque demasiado la piel.

·     Usa un exfoliante solo una vez a la semana para eliminar las células muertas pero no lo uses demasiado tiempo ni te masajes muy fuerte.

·  Usa una buena crema hidratante dos veces al día.

·    Evita espumas de afeitar y jabones que sequen la piel.

·    Usa un factor de protección de, al menos, 15 SPF cuando salgas a la calle.
  ·   Bebe mucha cantidad de agua (la cerveza y el vino no cuentan) para prevenir la deshidratación especialmente si trabajas o estás mucho con aire acondicionado.

Piel sensible
Tu piel es sensible si sufres de:

·    Reacción a la mayoría de productos de cuidado de la piel y de afeitado, irritándosete la piel con frecuencia.

·    Tu piel tiende a enrojecerse/irritarse cuando tomas el sol o tienes mucho calor.

·  Reacción a cierta comida o fragancias causándote sarpullidos o picores.

Trucos para mejorar este tipo de piel:

·   Evita todos los productos que contengan alcohol o productos químicos abrasivos.

·    Evita el jabón y usa siempre productos diseñados para piel sensible.

·  Protege tu piel siempre contra el sol aun estando en climas fríos.

·  Prueba siempre los productos que te vayas a comprar en la parte posterior de tu muñeca antes de usarlos en la cara.

Pieles mixtas
Tu piel es mixta si:

·    Una mezcla de dos o más de las mencionadas anteriormente.

·    Las zonas con grasa se encuentran normalmente en el cuello, nariz y barbilla, la llamada zona T.

·Las zonas secas están a menudo en las mejillas y puede darse en el cuello.

Trucos para equilibrar las pieles mixtas:

·    Ten cuidado de no usar productos demasiado abrasivos y que sequen demasiado tu piel ni tampoco demasiado grasos, ya que agravarán el problema.

·    Prueba diferentes productos en diferentes zonas: sin aceites en las zonas grasas e hidratante en las zonas secas.

·   Usa solo productos recomendados para pieles mixtas.

De todos modos, recuerda, sea cual sea tu tipo de piel, con una buena rutina de cuidado personal, estarás y te sentirás mas sano, limpio y aparentemente más “fresco”.

mascarillas 

Piel normal: para hacerla necesitas: 3 cucharaditas de aceite de soja, media cucharadita levadura de cerveza, 5 cucharadas de harina de avena y 1/4 de agua caliente.

Preparación: Mezcla 1/4 de taza del agua, aceite de soja, y después añadí la levadura de cerveza y revoleé.
Después agrega poco a poco la harina de avena sin dejar de revolver hasta tener una mezcla uniforme, y si te queda aguado podes agregar más avena.
Cuando termines y se enfríe, aplica sobre el rostro por media hora y enjuaga con agua tibia.

Para piel seca: es a base de palta y aceite de almendras, y muy fácil. Necesitas: media palta ya lista para usar (que esté blanda), y aceite de almendras.
Preparación: debes retirar la pulpa de la palta y hacer un puré, añádele una cucharada de aceite de almendras, mezcla, aplica durante 20 minutos, y retira con agua tibia a fría.
Para piel sensible: precisas un saquito de té de manzanilla, avena en polvo, y miel. Debes hacer un té con la manzanilla, y en un bol mezclar dos cucharadas de la avena en polvo con cuatro cucharadas de té y una cucharada de miel. Revoleé todo y aplica por 15 minutos.

Para piel mixta: necesitas una taza de avena en polvo, agua, y el jugo de medio limón.

Preparación: en un recipiente agrega la taza de avena y vertí un poco de agua caliente, la suficiente para que se forme una pasta; después añadí el jugo de limón y revoleé para que se mezcle bien todo. Aplica en tu cutis 15 minutos y retira con agua tibia.

Para piel grasa: realiza un té con unas hojas de menta fresca, y añádele seis cucharadas de avena en polvo poco a poco hasta formar una pasta
Después aplica sobre el rostro y deja actuar por veinte minutos retirando con agua fría.